日々の手作りを綴りました


by sha_kyoto
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

おいしい季節

  日に日に寒くなりますね。。。

  こんにちはSHA です 040.gif

  朝が辛いわ。。。(>_<)


でも、秋は本当においしい物がたくさん011.gif

  中でも、果物は豊富ですよね053.gif
f0144482_515221.jpg

  子供ができるまでは、正直 果物ってあまり進んで食べていなかったような。。。

  でも、お菓子よりも果物!!と、子供に食べさせるようになってから、

  私も果物好きになっちゃって045.gif


  今の時期は、りんご、柿、梨、葡萄、そして洋ナシ


  残念なことに、息子は果物大好きなのですが、この洋梨はダメみたい


  でも私は大好き016.gif


  みなさんはどうですか?







  そして秋はおいしい物もたくさんあって、ついつい体重が増加気味に。。。
f0144482_515549.jpg

  そこで これ △ △ △


  分かります?これはブドウ糖なんです034.gif


  疲れたときとかに“甘い物が食べたい。。。”ってなりますよね!

  でも、体が本当に欲しているのは、ブドウ糖なんです。


   仕事の合間に、コーヒーと甘い物。。。を続けていたら、太っちゃうので、


  2回はこのブドウ糖を食べると決めています。


  若干、甘みがあって、しかも 3回に1回は甘い物を食べれるので我慢もできる!!


  カロリーは、1粒12kcalくらいだったと思います。



  食欲の秋の方、是非 お試しください!




  さて、今日はみやこメッセでやっている、“手づくりめっせ”に行ってきます♪
[PR]
by sha_kyoto | 2012-11-09 05:01 | 日々の出来事