日々の手作りを綴りました


by sha_kyoto
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朝食

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1ヶ月、200kmを目標にランニング中
おはようございます、SHA です
残暑が厳しいのですが、大阪マラソンまで100日を切りましたからね…。
故障しないための体作りをしなくてはp(^_^)q 
で、今日の朝食
画像プラス、納豆+玄米ご飯と、お味噌汁
朝は野菜が多め、昼  夜はたんぱく質が多め!
私、何目指してんの((((;゚Д゚)))))))
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by sha_kyoto | 2012-08-25 07:29